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La vie d’une maman occupée est stressante. Selon l’American Psychological Association, beaucoup plus susceptible que les hommes (28% contre 20%) de déclarer une formidable affaire d’anxiété (8, 9 ou 10 sur une échelle de 10 points). Cela ne surprend pas le fait que les femmes ont tendance à avoir beaucoup plus de responsabilités que les hommes. Nous sommes les principaux gardiens du ménage, des automobilistes de taxi pour nos enfants, les gestionnaires de fonds, le chef de chef, la femme de chambre et certains d’entre nous portent le poids d’un emploi ou d’une occupation à temps plein en plus de tout le reste.
Gérer mes niveaux d’anxiété est très crucial pour moi. Pour faire face à l’anxiété, je fais de l’exercice régulièrement, lisez des livres, jouez à des jeux sur mon téléphone ou Kindle, prenez des bains chauds et priez quotidiennement. Récemment, j’ai découvert une nouvelle façon de soulager le stress.
Les livres à colorier pour les adultes facilitent le stress
Les adultes qui aiment colorer ou ont besoin de soulager l’anxiété dans un bureau de l’entreprise animé adoreront le nouveau livre de coloriage pour les adultes, «Reverie: A Coloring Retreat» de Mysha Denson. Ce livre de coloriage exceptionnel vous aidera à vous détendre l’esprit et la couleur avec vos enfants, votre famille ou même votre patron!
Ce nouveau livre de coloriage de Mysha Denson a été nommé de manière appropriée «Reverie» qui est «un état d’être agréablement perdu dans ses pensées». Cela doit être ajouté à votre coliction de livres à colorier pour adultes.
Ce livre présente une série d’illustrations sur le thème de l’Église délicieuses, notamment le jardin d’Eden, le Sacred Grove et les symboles et les paroles, tous prêts à être transformés en superbes œuvres d’art. Bien que je ne sois pas membre de l’Église de Jésus-Christ des Saints des Derniers Jours, j’ai trouvé les images de ce livre très belles. En utilisant ce livre, j’ai appris que les livres à colorier pour adultes aident à soulager le stress.
Couplier connexe Encouragement
The Reverie: A Coloring Retreat Book est disponible à l’achat sur Amazon.com et partout où les livres sont vendus.
Mysha Denson a non seulement hérité des orteils sur-pliants de son papa, mais aussi un profond désir de créer. Elle a eu la chance d’avoir des parents qui l’ont soutenue dans ses efforts créatifs de toute sa vie en fournissant ses outils, ses caméras et ses produits bruts. Mysha a rencontré son conjoint Jason à l’Université d’État de l’Utah, qui savait qu’elle se spécialisait en art et l’a épousée de toute façon. Il l’a continuellement soutenue et encouragée dans ses activités artistiques au cours de la dernière décennie et ne s’est jamais plaint une fois lorsqu’il y a des tas de sciures ou de fournitures d’art sur la table au lieu du dîner. La majorité du cerveau idéal de Mysha est désormais utilisé pour créer des déguisements, des coloriages individualisés et une décoration de la pièce à la demande pour ses trois filles.
Nous aimons les livres à colorier pour les adultes pour aider à soulager le stress. Un lecteur de magazine sur les mamans Healthy Lucky peut gagner une copie de Reverie: A Coloring Retreat de Mysha Denson et publiée par Cedar Fort. Tout ce que vous avez à faire est comme Cedar Fort sur Facebook, suivez Cedar Fort sur Twitter et laissez-nous un commentaire à la fin de ce post avec votre adresse e-mail. Ce concours est ouvert aux résidents américains 18+ et se termine le 27 avril 2016 à 15 h CST. Un gagnant sera choisi parmi Random.org sur le nombre de commentaires reçus et sera informé au moyen d’un message instantané par e-mail ou sur les réseaux sociaux à la fin du concours. Aucun achat nécessaire à l’achat pour entrer.
Pour les entrées supplémentaires: (veuillez laisser un commentaire séparé pour chaque entrée supplémentaire)
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* Divulgation: j’ai reçu une copie de «Reverie: A Coloring Retreat», de Mysha Denson en échange de cette critique. Toutes les opinions sont exactes et à 100% les miennes.
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